文化動態
昆明院海外工程公司舉辦心理健康知識講座
3月8日下午，昆明院海外工程公司特別邀請云南省首席心理咨詢專家趙建新為大家做了一場以《新時代 新心態》為主題的心理健康知識講座，旨在讓全體職工更加從容應對和緩解來自工作和生活中的壓力，提高心理調適能力，擁有健康、快樂的心態。
在兩個多小時的講座中，趙建新老師分別從抑郁和焦慮兩大心理現象及其特征、如何應對和緩解抑郁和焦慮等方面給大家作了講解。講座科學專業，卻又幽默生動，通俗易懂，贏得現場陣陣掌聲。大家紛紛表示在本次講座中收益良多，特別是國內進入后疫情時期，國外疫情不斷蔓延，海外業務受困的當下，加強心理建設，保持良好健康的心理狀態尤其重要。（海外工程公司）
